Pazar, Aralık 20, 2009

Avokado ve Sardalya’li Sandwich


Sene sonu eglenceleri hizla geliyor, davetler, guzel yemekler …. Esliginde de bir kac kilo … Biraz hazirlikli olmak icin, Estelle’den aldigim bu tarifi sizlere aktariyorum. Hem doyurucu, hem de icinde sirf saglik icin guzel malzemeler var ...

Umarim sizlerde begenirsiniz

Avokado ve Sardalya’li Sandwich

Malzemeler ( 2 sandwiches icin)

4 dilim toast ekmegi
8 dilim kozlenmis kirmizi biber
1 olgun avokado
1 kutu sardalya


Yapilisi


Toast ekmegi kizartilir, ustune avokado surulur, biber dilimleri ve sardalyalar dizilir.

Yanina kucuk bir salata tavsiye ederim :)

Afiyet olsun

4 yorum:

tata dedi ki...

Hem lezzetli, hem kolay...cok güzel.

ZencefilliÇörek dedi ki...

harika bir tat.
ellerine saglik :)

sarah dedi ki...

Sevgili Tata,

Kilciksiz sardalya ile yapmak daha da kolay :) yok yok tembellesmedim :p

Cok tesekkurler Zencefilli Corek

tat yemek dedi ki...

çok güzel bir yemek hazırlanması kolay ellerine sağlık