Pazar, Aralık 20, 2009

Avokado ve Sardalya’li Sandwich


Sene sonu eglenceleri hizla geliyor, davetler, guzel yemekler …. Esliginde de bir kac kilo … Biraz hazirlikli olmak icin, Estelle’den aldigim bu tarifi sizlere aktariyorum. Hem doyurucu, hem de icinde sirf saglik icin guzel malzemeler var ...

Umarim sizlerde begenirsiniz

Avokado ve Sardalya’li Sandwich

Malzemeler ( 2 sandwiches icin)

4 dilim toast ekmegi
8 dilim kozlenmis kirmizi biber
1 olgun avokado
1 kutu sardalya


Yapilisi


Toast ekmegi kizartilir, ustune avokado surulur, biber dilimleri ve sardalyalar dizilir.

Yanina kucuk bir salata tavsiye ederim :)

Afiyet olsun

5 yorum:

tata dedi ki...

Hem lezzetli, hem kolay...cok güzel.

ZencefilliÇörek dedi ki...

harika bir tat.
ellerine saglik :)

sarah dedi ki...

Sevgili Tata,

Kilciksiz sardalya ile yapmak daha da kolay :) yok yok tembellesmedim :p

Cok tesekkurler Zencefilli Corek

Adsız dedi ki...

Yemek Kulübüm'ü kurduk, siz olmadan olmaz :)

Merhabalar Estellenin Mutfağı,

Kısa bir süre önce Yemek Blogunuzu ziyaret etme fırsatı bulduk ve blogunuzda yer alan yemek tariflerinizi, tariflerinizde kullanmış olduğunuz görselleri çok beğendik. Blogunuz için oldukça emek ve zaman serfettiğinizi blogunuzun her sayfasında hissettik. Ellerinize, emeğinize sağlık!

Yemek blogger’lığı oldukça emek ve zaman gerektiren bir uğraş. Onca zaman ve emek harcadıktan sonra yapılan yemeklerin beğenilmesi, takdir edilmesi ve blogun takip edilmesi tüm blogger’ların en büyük arzusu. Bu durumdan yola çıkarak yemek blogger’larına blogunda yayınladıkları yazı ve tarifleri daha çok kişiye ulaştırabilmesi, bloglarına ve sosyal ağlarındaki hesaplarına ziyaretçi ve takipçi kazandırabilmesi için özel olarak özel bir internet sitesi oluşturma fikrinde yoğunlaştık Yemek Kulübüm’ü tasarladık.

Yemek Kulübüm’de ücretsiz olarak üye hesabı oluşturan kullanıcılarımız, yemek tariflerini ve görsellerini kolayca paylaşabilmekte, profillerinde kendilerine ait blog ve sosyal ağ hesaplarının linklerini paylaşabilmekte ve böylece yemek tariflerini beğenen site kullanıcılarını kendi bloglarına ve sosyal ağ hesaplarına çekebilmektedir.

Yemek Kulübüm’ün en çok seveceğiniz özelliklerinden birisi de blogunuzda olduğu gibi üye hesabınızdan günlük yazabiliyor olmanız ve günlüğünüzü sosyal ağlarda kolayca paylaşabilmeniz. Kendi blogunuzda yazmış olduğunuz yazıların bir kısmını bu bölümde paylaşıp blogunuza takipçi ve ziyaretçi çekmek sizin için çok daha kolay olacak.

Tüm bu kolay ve faydalı kullanım özelliklerinin yanı sıra Yemek Kulübüm üye hesabınızdan paylaşmış olduğunuz kendinize ait yemek tarifi ve püf noktalarından puanlar toplayarak her ay çeşitli hediyeler kazanma şansı da elde edebilirsiniz.

Ayrıca; Gıda Danışmanım’a soru sor, sağlıklı beslenme, gıda güvenliği, mutfakta püf noktaları, mutfak ve gıda sözlüğü, gıdaların ve yemeklerin kalori değerleri, gıdaların saklama sıcaklıkları ve koşulları, gıdaların sağlığımıza faydaları ve zararları gibi pek çok konu gıda mühendisi ve beslenme uzmanlarımızın kaleminden Yemek Kulübüm’de.

Blogunuza ve sosyal ağlardaki hesaplarınıza daha fazla ziyaretçi ve takipçi çekmek için sizi de blogger dostu Yemek Kulübüm’e bekleriz.

Yemek Kulübüm üye hesapları hakkında daha detaylı bilgi sahibi olmak için http://yemekkulubum.com/yemekkulubum linkiden hesabımızı inceleyebilirsiniz.

Yemek Kulübüm’de düzenlenen Ödüllü Yemek Puan Oyunu hakkında detaylı bilgi almak için http://yemekkulubum.com/icerik_sayfa/ekle-yemek-tarifi-kazan-yemek-takimi linkimizi ziyaret edebilirsiniz.

Saygılarımızla,

Yemek Kulübüm
www.yemekkulubum.com

tat yemek dedi ki...

çok güzel bir yemek hazırlanması kolay ellerine sağlık